Quelles sont les meilleures villes de France pour une vie saine ?
Sur la base de l'espérance de vie, de la qualité de l'air, du nombre de salles de sport ou de magasins bio, nous avons dressé le classement des villes françaises idéales pour mener une vie saine.
Si la plupart des classements sur les villes où il fait bon vivre prennent principalement en compte le prix de l’immobilier, le nombre d’établissements scolaires ou d’espaces verts, nous, nous avons choisi de nous intéresser à des critères axés uniquement sur la santé.
Nous avons ainsi analysé, pour les 50 communes les plus peuplées de France, les facteurs suivants :
- L’espérance de vie
- Le taux de mortalité pour 100 000 personnes
- L’indice de qualité de l'air
- Le pourcentage de restaurants "veggie-friendly"
- Le nombre de salles de sport pour 100 000 habitants
- Le nombre de magasins de produits bio pour 100 000 habitants
Alors, quelles sont les villes qui sont bonnes pour votre santé ? Voici la réponse.
1. Grenoble, Isère
En tête de notre classement : Grenoble, la « capitale des Alpes » qui obtient une note globale de 7,43 sur 10. Grenoble a obtenu un score élevé pour tous les facteurs, mais surtout une espérance de vie moyenne de 84,1 ans.
La préfecture du département de l’Isère, située au pied des Alpes, est connue pour ses sports d'hiver et ses téléphériques « Les Bulles » qui mènent à la montagne. Mais, maintenant, elle pourrait aussi être le lieu idéal pour mener une longue et belle vie.
2. Versailles, Yvelines
Célèbre pour son château, Versailles l’est aussi maintenant pour sa 2e place dans notre classement avec une note de 7,27 sur 10.
Banlieue chic de Paris, la ville de Versailles est située en Île-de-France, la région où l'espérance de vie est la plus élevée et le taux de mortalité le plus bas. Elle bénéficie ainsi de ces bons résultats, et d’un score élevé concernant la qualité de l’air et le nombre de restaurants proposant des plats végétariens.
3. Aix-en-Provence, Bouches-du-Rhône
La ville d'Aix-en-Provence occupe la troisième place de notre classement avec une note de 7,15 sur 10.
Située à une trentaine de kilomètres de la côte méditerranéenne, au pied de la montagne Sainte-Victoire, Aix était autrefois la capitale de l’une des plus belles régions de France : la Provence.
Aix-en-Provence obtient un score particulièrement élevé dans 3 catégories :
- Le pourcentage de restaurants végétariens (27%)
- Le nombre de magasins bio (18,2 pour 100 000 habitants)
- L’indice de qualité de l'air (17)
La région où l’espérance de vie est la plus élevée et le taux de mortalité le plus bas : l’Île-de-France
Les données relatives à l'espérance de vie et au taux de mortalité fournies par Eurostat (la direction générale de la Commission européenne chargée de l'information statistique) ne sont disponibles qu'au niveau régional.
Et c’est l'Île-de-France qui remporte cette manche avec une espérance de vie moyenne de 84,6 ans et un taux de mortalité de seulement 614 pour 100 000 habitants (deux fois plus faible que celui de Limoges en Haute-Vienne par exemple).
Nous avons ainsi donné aux villes franciliennes présentes dans notre classement (Versailles, Paris, Boulogne-Billancourt, Montreuil, Aubervilliers, Nanterre, Créteil, Saint-Denis, Vitry-sur-Seine et Argenteuil) les meilleures notes pour ces deux facteurs.
La ville où la qualité de l'air est la meilleure : Tours
Pour mener une vie saine, la pollution de l'air est une préoccupation importante. C’est pourquoi nous avons analysé l’IQA, l’indice de qualité de l’air, de chacune des villes de notre classement.
Et c’est Tours, chef-lieu de l’Indre-et-Loire, qui obtient le meilleur score avec un IQA de 3. Notez que plus le score est bas, moins il y a de particules dans l'air et donc moins la ville est polluée. Ainsi, quand l’indice de qualité de l’air de Tours est de 3 ou celui de Nîmes de 10, celui de la plupart des villes d'Île-de-France est de 42, et celui de Paris de 66.
La ville où vous trouverez le plus de restaurants pour végétariens : Nice
Le choix d'un régime végétarien n'est pas toujours une décision éthique, il peut aussi être motivé par des raisons de santé. En effet, opter pour un régime végétarien peut réduire les risques de maladies cardiaques et de diabète.
Et c’est Nice qui semble être la ville la plus adaptée si vous souhaitez adopter un mode de vie plus végétarien car 30% des restaurants de la ville proposent des plats et menus végétariens.
La ville où vous trouverez le plus de salles de sport : Bordeaux
Pour rester en forme, l'exercice physique est une bonne solution, et si bien sûr il existe de nombreuses façons de rester actif (marcher, courir, nager…), en ville les salles de sport participent grandement au bien-être des habitants.
C’est pourquoi, pour ce classement, nous avons également examiné quelles villes ont les plus grandes concentrations de salles de sport par habitant. Et c’est Bordeaux qui gagne avec 88 salles de sport pour un peu plus de 250 000 habitants, soit 34,6 salles pour 100 000 habitants.
La ville où vous trouverez le plus de magasins bio : Angers
Pour finir, et compléter notre analyse des villes où mener une vie saine, nous avons choisi d’examiner le nombre de magasins proposant des produits biologiques et diététiques dans chacune des villes de notre classement.
Et c’est dans le Val de Loire, sur les bords de la Maine, qu’on trouve la plus forte concentration de magasins bio. En effet, la ville d'Angers en compte 22,2 pour 100 000 habitants.
Retrouvez l’intégralité de notre classement :
La méthodologie de notre étude :
Nous avons classé les 50 communes les plus peuplées de France (selon les statistiques de l'Insee, hors départements d'outre-mer) selon les 6 facteurs suivants :
L’espérance de vie : nombre moyen d'années qu'un nouveau-né peut espérer vivre s'il est soumis toute sa vie aux conditions de mortalité actuelles selon Eurostat, la direction générale de la Commission européenne chargée de l'information statistique à l'échelle communautaire.
Le taux de mortalité : taux de mortalité brut pour 100 000 personnes selon Eurostat également.
La qualité de l'air : indice de qualité de l’air (IQA) fourni par IQAir, société suisse de technologie de la qualité de l'air, dont les données pour les villes françaises se basent sur l’indice ATMO calculé par les Associations agréées de surveillance de la qualité de l’air (AASQA).
Les restaurants "veggie-friendly" : pourcentage de restaurants classés dans la rubrique "adaptés aux végétariens" sur Tripadvisor, site d’avis de consommateurs sur les hôtels, restaurants et lieux de loisirs partout dans le monde.
Les salles de sport : le nombre de salles de sport pour 100 000 habitants dans chaque ville selon Yelp, application d’avis participatifs sur les commerces locaux.
Les magasins de produits bio : nombre de magasins de produits biologiques répertoriés sur les PagesJaunes, annuaire téléphonique des professionnels, rapporté à 100 000 habitants.
Nous avons attribué à chaque commune une note normalisée sur dix pour chacun de ces facteurs avant de déterminer une note globale moyenne.